Você está em: Home »

Tag ‘dicas de saúde’

Acquaset-agua-aromatizada

Como fazer água aromatizada

Já experimentou servir água aromatizada? Muito refrescante e simples de fazer essa bebida vai conferir um diferencial sofisticado ao seu almoço e jantar. Servidas em jarras transparentes de diferentes formatos, elas vão deixar sua mesa elegante e surpreender seus convidados. O sabor sutil que sentimos quando experimentamos as águas aromatizadas é o chamado retrogosto. Sabe aquele “gosto perfumado”, que permanece na ...

continue lendo »
 
Acquaset-viver-melhor

Atitudes simples para manter o estresse bem longe

Aplicadas na rotina, pequenas atitudes ajudam a evitar o estresse.   Exercite-se Mexer o corpo libera substâncias do bem, como a serotonina, responsável pela sensação de bem-estar. "Pratique atividades físicas três vezes por semana, por pelo menos 30 minutos", diz Marilda. Vale caminhar ou pedalar por aí, que tal? Aulas de ioga e de meditação também ajudam a controlar a ansiedade e o ...

continue lendo »
 
Acquaset-saude-inverno

13 dicas para manter a forma no inverno

O inverno chegou e com ele vem aquela vontade de ficar em casa debaixo das cobertas e comer todas as delícias que esta estação sugere. Chocolate quente, fondue, sopa, massas e outras delícias que só de pensar já da água na boca, fazem parte do cardápio durantes estes meses, mas, não podemos esquecer que todas estas preparações são muito calóricas ...

continue lendo »
 
Receba nossas novidades por e-mail: